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quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Pizza de legumes com queijo vegano da superbom

O queijo vegano, já conhecido noutras bandas,  só chegou na minha favorita Banca 26, do Mercado Público nos últimos meses.
Ele é uma ótima opção para veganos e intolerantes ou alérgicos a lactose.

Prazer: - VeganCheese

O VeganCheese é um produto 100% vegano, sem lactose, sem colesterol, sem nenhum derivado de origem animal e sem nenhum tipo de conservante ou corante artificial, sendo assim totalmente vegetariano, elaborado com componentes de excelente qualidade e uso da mais alta tecnologia disponível durante a fabricação.

Seus principais ingredientes são: amido de batata, óleo vegetal de palma, concentrado de cenoura e abóbora, sal marinho hipossódico, fatores que tornam o queijo uma alternativa saborosa para uma grande população de consumidores com restrições ao açúcar, lactose, gordura animal e muitos outros ingredientes alergênicos. O produto é disponível em três versões: VeganCheese sabor Mussarella, VeganCheese sabor Prato, VeganCheese sabor Provolone;- Derrete, funde em diferentes pratos, pizzas e sanduíches



Assim, tenho usado-o em alguns pratos ultimamente, como por exemplo na pizza de legumes que acompanhou nossas Stelinhas e excepcionalmente o futebol de quarta-feira na tv (futebol na tv ...um caso quase inédito na minha vida).
Receita:

Para Massa:

1 e 1/2 xícara de farinha de centeio
1/2 xícara de água
1 colher de sobremesa de sal
4 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa rasa de fermento biológico

Para o Recheio:

150 gr de vagens
150 gr de brócolis
1 tomate grande
2 cebolas pequenas
1 pimenta dedo-de-moça
1 pedaço de pimentão vermelho para decorar
150 gr queijo vegano

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes da massa em uma vasilha, misture sovando com as mãos. Deixe descansar, espiche com um rolo e coloque para pré-assar em forma untada.
Para o molho, refoque as cebolas, a pimenta  e o tomate,use uma frigideira com fundo largo, ao lado do molho coloque um fio de azeite, as vagens e brócolis picados, depois de dar uma pequena selada nos vegetais, misture-os com o molho de cebola e tomate. Se for necessário acrescente um pouco de água. Refogue ligeiramente.
Despeje o molho  que se formou, no disco da pizza já pré-assado, coloque o queijo ralado em ralo grosso ou em fatias, depois acrescente os legumes refogados, decore com rodelas de tomate e pimentões. Se quiser pode adicionar manjericão ou orégano.Asse em forno pré-aquecido, por aproximadamente 20 mim.


buon appetito!!!




domingo, 27 de setembro de 2015

Bolinhos de tofu

Bolinhos são ótimo acompanhamentos para petiscar!!! Adoro petiscos enquanto degusto cervejas ou vinho! Nesse dia encontrei na geladeira um pedaço de tofu abandonado, banhando-se em seu potinho com água, busquei uma receitinha adaptei e deu nisso! Uma delícia!



INGREDIENTES:

2 xícaras de tofu amassado
1 xícara de farinha de trigo integral (usei metade aveia)
1 colher de sopa de manjericão fresco picado 
2 colheres de  sopa de gergelim
2 colheres de  sopa de salsa picada
1 colher de sopa  de azeitonas
1 tomate picadinho 
Sal a gosto
Farinha de rosca para empanar 

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes juntos em uma vasilha, amasse. Faça os bolinhos, passe na farinha  rosca e frite ou asse.

A QUINTA VIDA DE ELIS

Num primeiro momento, pensei em excluir o blog, já que tanto tempo se passou, sem que eu escrevesse. E como tenho mudado tanto, o que é per...